Excellence Alcobendas
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Yoga

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Descubre todas las instalaciones del centro Excellence Alcobendas, situado en Alcobendas. Accede a sus servicios al mejor precio con GymForLess ¡sin matrícula ni permanencia mínima! Aprovecha nuestra oferta para hacer Pilates, Yoga, Aeroyoga, entre otras de las increíbles actividades que te propone el centro Excellence Alcobendas. En el centro Excellence-Alcobendas, podrás realizar Yoga tradicional pero con un toque muy especial al utilizar soportes (bloques, mantas, correas, sillas), para entrar poco a poco en las posturas sin perder la alineación, cuidándote, disfrutando y recogiendo todos los beneficios de la postura. Además, cuentas con la actividad específica de AeroYoga, que es un método artístico de crecimiento personal creado y registrado internacionalmente, que utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento. En el centro también podrás realizar Yoga de la Risa que combina ejercicios de Risoterapia con ejercicios de Respiración de Yoga, una divertida disciplina terapéutica que a través del juego consigue despertar en pocos minutos la capacidad natural de reír produciendo un torrente de endorfinas y adrenalina con efectos sorprendentes para la salud, y sesiones sueltas de Mindfulness en que cada sesión se trabajarán diferentes meditaciones que te permitirán conectar con la práctica de esta técnica, hacerte consciente del cuerpo, de la mente y poderte ayudar a llevar a cabo cambios en tu vida que te permitan vivir el momento con mayor bienestar. Los beneficios de la meditación son múltiples y en grupo el efecto y los beneficios se potencian. También encontrarás la actividad de pilates donde se trabaja especialmente el centro de gravedad del cuerpo ‘‘El Core’’ (abdomen, suelo pélvico y glúteos). Te ayudará a tonificar brazos y piernas, con series y material.

  • Actividades Dirigidas

Actividades Dirigidas

  • Aeroyoga

  • Mindfulness

  • Meditación

  • Yoga

  • Pilates

- Imprescindible reservar llamando al +34 911 102 970 o al +34 637599668 - Las cancelaciones deben hacerse con 24h de antelación, llamando al +34 911 102 970 o al +34 637599668 - Consultar con el centro el horario de las actividades - Actividades en grupos reducidos Club Premium Con Club Premium tendrás acceso aquí y a otros 1050 gimnasios, studios,... en todo el país con más de 18.000 clases de actividades dirigidas. Válido para los próximos 30 días desde la fecha de compra. Sin matrícula ni permanencia. El acceso se auto-renovará cada mes. Puedes darte de baja cuando lo desees.

1 opiniones

Solo mostramos opiniones de clientes de GymForLess que han utilizado las instalaciones del centro

  • Actividades Dirigidas

  • Servicios

Mayte Montesinos 6 de marzo de 2019

Muy bueno, una atención excepcional y inmejorables instalaciones

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